Если работа одного из органов организма затруднена, страдает весь организм. Тоже касается и почек. А именно, если они не могут функционировать должным образом, они смогут выводить токсины из крови, а это в свою очередь негативно отразиться на общем состоянии здоровья.

 pochki

Поэтому очень важно научиться распознавать симптомы почечной недостаточности, чтобы уберечь себя от негативных последствий.

Наиболее распространенные признаки проблем с почками.

Усталость.

bae64fb68a9cf10148e72e23c5a87ae5

Почки выделяют эритропоэтин, гормон, который помогает в формировании красных кровяных телец, которые переносят кислород.

Тем не менее, если количество эритроцитов уменьшается, человек может испытывать анемию, которая в дальнейшем может привести к усталости, когда возникает дефицит кислорода в клетках.

Изменена функция мочевого пузыря.

puzyr

Когда почки плохо функционируют, система мочеиспускания меняется, а это означает, что человек может испытывать частое ночное мочеиспускание, и цвет мочи изменится станет бледным.

Отечность.

1289555249

Так как почки не в состоянии вывести токсины из организма, дополнительная жидкость накапливается в таких частях тела как лицо, руки, ноги, лодыжки и ступни.

Сухость, высыпание и зуд.

excessive-thirst_5010e919ddf2b37b8f0000bc

В случае, если функция почек нарушается, токсины накапливаются в крови и это вызывает сухость кожи, постоянный зуд и сыпь. Вы ни в коем случае не должны игнорировать эти признаки. Одним кремом вы тут не обойдетесь.

Боль в пояснице.

9d41018a-9589-11e3-9c21-84c2ed026239_web_scale_0_375_0_375__

Люди часто испытывают боль в пояснице в случае проблем с почками, первоначально только с одной стороны, а затем с обеих сторон. К тому же, если вы обычно спите на одной стороне, почки на той же стороне будет болеть сильнее.

Для того чтобы решить проблемы с почками и восстановить их правильную работу, необходимо внести некоторые изменения в образ жизни и прежде всего начать употреблять здоровую пищу.

Вы также должны пить много жидкости, воды и свежевыжатых соков, например несладкий клюквенный сок. Регулярно заниматься физическими упражнениями и стараться как можно чаще употреблять такие продукты, как трава хвоща, цветы золотарника кукурузные рыльца, корень лопуха, ягоды можжевельника.