Кейтлин Смит из американского города Портленд всегда была объектом насмешек для своих сверстников, ведь она страдала от избыточного веса. Прозвища «толстуха» и «жирная корова» — это едва ли не самые безобидные слова, которые ей довелось слышать в свой адрес.
В старших классах стрелка весов под девушкой зашкаливала за отметку в 190 килограммов. И это при том, что ее рост составляет всего лишь 165 сантиметров!
Чем ближе было к окончанию школы, тем больше Кейтлин доставалось от острословов. Особенно обидными были шутки, что она не сможет найти себе выпускное платье, потому что таких размеров попросту не существует…
За год с небольшим до впускного вечера девушка осознала, что дальше так жить нельзя. Она собрала волю в кулак и начала усиленно работать над собой.
Родители наняли для Кейтлин личного тренера по фитнесу, который разработал специальный комплекс упражнений для похудения и составил необходимую диету.
Девушка в поте лица занималась 6 раз в неделю и это дало свои плоды. За 15 месяцев ей удалось сбросить более 90 килограммов! После столь интенсивного похудения девушке даже пришлось удалить лишнюю кожу, однако ее это отнюдь не смутило.
Чтобы воодушевить других людей Кейтлин сняла специальный ролик, в котором показала все этапы своей борьбы с лишним весом.
Кейтлин Смит на собственном примере показала, что наше здоровье находится в наших же руках. И если тебя воодушевила история этой девушки, расскажи об этом своим друзьям и подругам.
Добавить комментарий